Je hnedý cukor zdravší ako biely?
Blíži sa Mikuláš a vianočné sviatky, keď si zvykneme dopriať aj nejakú tú sladkosť. No štatistiky ukazujú, že Slováci sú poriadni pahltníci aj po zvyšok roka. V priemere zjeme 21 čajových lyžičiek cukru. Svetová zdravotnícka organizácia nám odporúča znížiť jeho konzumáciu o polovicu. Čím ho nahradiť? Aj o tom budeme hovoriť celý tento týždeň. Viac už Eva Vasilová:
Sladidlá a sladkosti – 1. časť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
V snahe obmedziť cukor môže niekto siahnuť po umelých sladidlách - či je to správne - dozvieme sa zajtra o takomto čase.
Autorka: Eva Vasilová foto: condesign