Niekedy naozaj stačí málo a viete urobiť pre svoje zdravie a výkonnosť veľmi veľa. Týka sa to cvičenia, ktoré zvládne každý. Viac nám povie Barbara Štubňová:
Krátke cvičenie a výkonnosť myslenia
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Ilustr. foto: Pixabay