Olúpané zrno môže byť celozrnné

Keby ste chceli zjesť nelúpanú pohánku, tak nepochodíte. To však neznamená, že lúpaná pohánka nie je zdravá. Je ešte niekoľko obilnín a rôznych zŕn, o ktorých je dobré vedieť, či sú naozaj také zdravé aj po olúpaní. Pozrieme sa na to s Barbarou Štubňovou: 

Olúpané zrno môže byť celozrnné Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.