Cvičenie nemá pozitívny vplyv len našu telesnú stránku. Kladne vplýva aj na našu psychiku. Vedci teraz zistili, že ním dokážeme efektívne bojovať proti depresii a úzkosti. Pokračuje Richard Dedek.
Spektrum
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Matúš Babják; Foto: PIXABAY/ivanovgood
