Protizápalová strava je dobre preskúmaná, pozitívne účinky na naše zdravie dokumentuje aj najnovšia štúdia vedcov zo Švédska a Poľska. Ak chcete žiť dlhšie a zdravšie, vypočujte si Barbaru Štubňovú:
Potraviny protizápalovej stravy
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Ilustr. foto: Pixabay