Vitamín B3, čiže niacín je pre nás dôležitý, najmä pre naše svaly. Ako v tele funguje a prečo by sme ho mali mať dostatok, zisťovala Barbara Štubňová:
Vitamín B3 regeneruje poškodené svalové bunky
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Ilustr. foto: Pixabay
