Pravidelný beh je jeden zo spôsobov, ako pred letnou sezónou zhodiť kilá navyše. Vedci však upozorňujú, že aj pri tejto voľnočasovej aktivite musíme byť opatrní a dávať si pozor na zdravie. Viac povie Richard Dedek.
Spektrum
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Matúš Babják; Foto: PIXABAY/geniusvv
