Chcete zmenšiť riziko infarktu alebo mŕtvice? Vedci zistili, kedy by ste mali chodiť spať. Podrobnosti už doplní Richard Dedek.
SPEKRTUM 12.11.2021
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Tím z britskej databázy DNA UK Biobank zistil, že ideálnym časom na zaspanie je obdobie medzi 22. a 23. hodinou. Zhromaždili údaje o dĺžke spánku a čase vstávania 88 tisíc dobrovoľníkov, monitorovali ich 7 dní s pomocou špeciálneho zariadenia a následne ešte 6 rokov sledovali ich srdcovú činnosť. Ani ľuďom, ktorí mali kardiovaskulárne problémy nepomohlo, keď spali dlhšie a pravidelnejšie, pokiaľ nešli spať medzi v uvedenom čase. Prirodzený, 24 hodinový rytmus ľudského tela je dôležitý pre celkovú pohodu a ovplyvňuje aj krvný tlak.
Českí vedci z Masarykovej univerzity a Vysokého učení technického v Brne prišli na spôsob, ako vyčistiť vodu od zvyškov liekov, antikoncepcie aj rôznych baktérií, ktoré zostávajú vo vode aj po čistení v čističkách. Vedci ako prví spojili dva známe a pomerne bežné fyzikálne javy: Kavitáciu a plazmatický výboj. Voda z prístroja, ktorý nazvali CaviPlasma odchádza s minimálnym množstvom znečistenia a môže byť obohatená napríklad o peroxidy. takto vyčistená voda môže v nemocniciach pôsobiť ako účinná dezinfekcia.
