Ak chcete maškrtiť s menšími následkami, dajte si čokoládu radšej na raňajky ako večer. Podrobnosti už má Richard Dedek
SPEKTRUM
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pri chudnutí je najdôležitejšie koľko kalórií zjete a koľko ich spálite. dôležité je však aj správne načasovanie jedla. Koncom roka vyšla v časopise Obesity Reviews metaanalýza deviatich štúdií, ktoré skúmali ako vplýva načasovanie jedla na metabolizmus a chudnutie. Ak zjete väčší podiel celodenného energetického príjmu ráno a na obed, veľmi pozitívne sa to prejaví na vašom chudnutí a zdraví, pretože jete v súlade s cirka-dián-nymi rytmami vo vašom tele. Ak teda máte sýte raňajky o ôsmej, obed o dvanástej a večeru zjete najneskôr o 17tej, rýchlejšie schudnete, upraví sa vám cukor v krvi a zníži LDL cholesterol.
Čínski vedci predstavili prvého naklonovaného plnokrvníka s oficiálnou registráciou. Vedci prvého koňa naklonovali už v roku 2003. Medzinárodná jazdecká federácia povolila na jazdeckých súťažiach štart nielen klonom ale aj ich potomkom už pred 11timi rokmi. Pri klonovaní ... sa koňovi odoberie vzorka tkaniva, potom sa jadro bunky s DNA prenesie do vajíčka kobyly, pričom z vajíčka odstránili jej DNA. Dokonca takto vedia naklonovať aj zviera, ktoré uhynulo. Musí sa to však stihnúť do piatich dní od úmrtia. Aktuálni šampióni majú každý minimálne po dva klony, najnovší čínsky prírastok je Čuang Čuang a je klonom koňa dovezeného z Nemecka.
