Zastaviť starnutie mozgu nie je možné, ale spomaliť tento proces áno. Ak chcete aby bol váš mozog čo najdlhšie fit - hýbte sa. Ako pohyb pomáha, vysvetľuje neuropsychológ Róbert Krause:
Starnutie mozgu spomalíme pohybom 1 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Proti starnutiu mozgu pomáha tréning pamäti.
Aby sme spomalili starnutie mozgu, mali by sme ho trénovať. Napríklad skúšaním pamäťe v bežných činnostiach. Doktor Robert Krause:
Proti starnutiu mozgu pomáha tréning pamäti Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Mozgu vo vyššom veku pomáha aj obyčajný rozhovor.
Vedeli ste, že udržiavať mozog v dobrej kondícii aj vo vyššom veku, pomáha obyčajný rozhovor? Ako presne, vysvetlí neuropsychológ Robert Krause:
Mozog - rozhovor Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pasívne trávenie dôchodku môže byť nebezpečné.
Keď dlhé roky v pracovnom nasadení vystrieda obdobie dôchodku, náš mozog je v ohrození. Doktor Robert Krause vysvetlí, prečo je pasivita u seniorov nebezpečná:
Mozog - pasivita Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Predsudky o komunikácii so seniormi.
O komunikácii so seniormi sú v spoločnosti rôzne predsudky. Dokázal to aj nedávny psychologický prieskum. Jeho výsledky predstaví neuropsychológ Robert Krause:
Predsudky o komunikácii so seniormi
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
