Dr. Krause - Záhady mysle / Vyhorenie

Dr. Krause - Záhady mysle / Vyhorenie

Prvá fáza - nadšenie.

V modernej spoločnosti trápi stále viac ľudí. O čom vlastne hovoria odborníci, keď spomínajú syndróm vyhorenia? Odpovie neuropsychológ Robert Krause:

Prvá fáza - nadšenie Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Syndróm vyhorenia - fáza druhá: stagnácia.

Syndróm vyhorenia môže ohroziť kohokoľvek. Neuropschychológ Robert Krause nám už opísal, že prvým krokom k nemu je prehnané nadšenie, ktoré vedie k preťažovaniu. Dnes bude reč o druhej fáze, ktorou je stagnácia:


Syndróm vyhorenia - fáza druhá: stagnácia Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Tretia fáza syndrómu vyhorenia -  frustrácia.

Dnes doktor Robert Krause predstaví tretiu fázu syndrómu vyhorenia. Charakterizuje ju frustrácia:

Tretia fáza syndrómu vyhorenia - frustrácia Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


Štvrtá fáza vyhorenia - apatia.

K vyhoreniu vedie 5 fáz - dnes si predstavíme štvrtú z nich. Je ako ticho pred búrkou -  fázu apatie plnú nezáujmu opisuje neuropsychológ Robert Krause:

Štvrtá fáza vyhorenia - apatia Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


Finálna fáza vyhorenia - vyhasnutie.

Vyhorenie je dlhodobý proces, ktorý zasahuje čoraz viac ľudí v uponáľanej dobe. Od prvotného nadšenia cez stagnáciu a frustráciu, nastáva po období apatie finálne štádium - fáza vyhasnutia.Viac o nej odborník na ľudský mozog aj dušu - Robert Krause:

Finálna fáza vyhorenia - vyhasnutie Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


K vyhoreniu vedú často signály, ktoré ignorujeme.

Vyhorenie číha na každého, nevyhnú sa mu ani vzdelaní a úspešní ľudia. Pritom stačí počúvať signály nášho tela, ktoré často ignorujeme. Na príklade to vysvetlí dnes aj neuropsychológ Robert Krause.

K vyhoreniu vedú často signály, ktoré ignorujeme. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


Autorka: Marianna Kovácsová; Foto: CANVA

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame