Tento týždeň bude našou témou asertivita - čo to vlastne je - vysvetlí neuropsychológ Robert Krause:
Čo je to asertivita? Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Typy asertivity.
Asertívnu komunikáciu môžeme rozdeliť na tri typy. Okrem takzvanej "základnej"- kedy jasne povieme svoj názor - poznáme aj asertivitu empatickú a konfrontačnú. Obe teraz predstaví doktor Robert Krause:
Typy asertivity Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Iným typom je asrtivita konfrontačná:
Typy asertivity Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Asertivita verzus agresivita.
Mnohí ľudia si zamieňajú asertivitu s agresivitou. Asertivita ale nikdy nie je útokom na druhú stranu. Viac už doktor Robert Krause:
Asertivita verzus agresivita Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Asertivita v práci.
Dnes nám neuropsychológ Robert Krause povie viac o asertivite v práci:
Asertivita v práci Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Asertivita a pocit viny.
Čo ak sme asertívni a potom máme pocit viny? Je to v poriadku? Odpoveď má doktor Robert Krause:
Asertivita a pocit viny Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Asertívne práva.
Aj tento týždeň pokračujeme v téme asertivity. Dnes predstaví neuropsychológ Robert Krause takzvané asertívne práva:
Asertívne práva Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Právo povedať NIE.
Jedným zo základných asertívnych práv je právo povedať NIE. Viac o ňom dnes doktor Robert Krause:
Právo povedať NIE Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Právo na chyby.
Medzi základné asertívne práva patrí aj právo na chyby. Ako tomu máme rozumieť, vysvetlí neuropsychológ Robert Krause:
Právo na chyby Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Doktor Krause nám postupne predstavuje pravidlá, ktoré nám pomôžu byť zdravo asertívnymi - takzvané asertívne práva. Dnes povie viac o práve byť nezávislý na vôli iných:
Právo byť nezávislý na vôli iných Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Právo je mi to jedno a právo ja ti nerozumiem.
Na záver týždňa má pre nás neuropsychológ Robert Krause hneď dve asertívne práva naraz.
Právo je mi to jedno a právo ja ti nerozumiem Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Právo mať zodpovednosť za seba a nie za iných.
Jedným zo základných asertívnych práv - je právo mať zodpovednosť za seba a nie za iných. Detaily má pripravené neuropsychológ Robert Krause:
Právo mať zodpovednosť za seba a nie za iných
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Asertívnym právom je aj právo robiť nelogické rozhodnutia.
Právo mať zodpovednosť za seba a nie za iných Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Právo na zmenu názoru a právo povedať neviem
K asertívnym právam patrí aj právo na zmenu názoru a právo povedať neviem. Dnes nám neuropsychológ Robert Krause o nich povie viac:
Právo na zmenu názoru a právo povedať neviem Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Byť asertívny v dnešnej dobe nie je jednoduché.
Na tému asertivity reagujú aj naši poslucháči a mnohí píšu, že byť asertívny v dnešnej dobe, nie je vôbec jednoduché. Prečo je je to tak, vysvetľuje neurospychológ Robert Krause:
Byť asertívny v dnešnej dobe nie je jednoduché Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Asertivita a deti.
Prvý jún patrí deťom. A práve im je asertivita prirodzená - objasní to doktor Robert Krause:
Asertivita a deti Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Asertivita je trénovateľná.
Na záver tohto týždňa aj témy asertivity má neuropsychológ Robert Krause pre nás dobrú správu. Asertivita je schopnosť a je teda trénovateľná.
Asertivita je trénovateľná
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
