Čo sa týka správneho rozloženia jedla počas dňa, veľa vecí vieme, niektoré tušíme a teraz si to všetko po správnosti zopakujeme. Barbara Štubňová zisťovala, kedy najefektívnejšie spaľujeme kalórie:
Ako si rozložiť jedlo počas dňa
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Ilustr. foto: Pixabay
