Dnešné tipy budú z kategórie na upokojenie a dobrý spánok. Najmä ten dobrý spánok je viac než potrebný, aby sme boli plní sily a dobrej nálady. So zberateľkou domácich receptov Miriam Štolfovou sme vybrali tri nápoje, ktoré naozaj pomôžu. Dva medzinárodné a jeden pravý, slovenský. Tu je poľský koktail na dobré spanie:
Tipy na upokojenie a dobrý spánok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Výroba kvapiek z valeriány lekárskej
Autorka: Barbara Štubňová Ilust. foto: skeeze
