Čím viac činností a aktivít sa pokúšame vtesnať do každého nášho dňa, tým viac si zvyčajne ukrajujeme z času určeného na spanie. Pre mnohých je spánok iba akýmsi „mŕtvym časom“. Opak je však pravdou. O nesmiernom význame spánku v našom živote hovorí Dado Nagy v dnešnom knižnom tipe:
Spánková revoluce Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Jozef Dado Nagy; Ilustračné foto: Pixabay
