Mnohí z nás sa snažia schudnúť. V boji s prebytočnými kilami často vsádzame na taktiku sýtych raňajok. Tie počas dňa dopĺňame o menšie porcie jedla. Podľa vedcov však tento systém nefunguje. Dopĺňa Richard Dedek.
Spektrum
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Matúš Babják; Foto: PIXABAY/ivanovgood
