Radíme bežcom

Radíme bežcom
Seriál o behaní sme začínali strečingom a dnes ním budeme aj končiť. Ten je totiž dôležitý aj po odbehnutí a je súčasťou potrebnej regenerácie. Tomášovi Geršimu to potvrdili viacerí odborníci.

5. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


Autor: Tomáš Gerši; Ilustračné foto: Pixabay

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame