Po prebdenej noci vám pomôže 20 minút stredne intenzívneho cvičenia. Vedci to potvrdili výskumom, o ktorom nám povie viac Rado Tomeš:
Cvičenie môže zlepšiť kognitívnu výkonnosť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová FOTO: freepik/cookie_studio
