Ak chcete mať dostatok vitamínov a minerálov v strave, treba si všímať len jeden ukazovateľ – odporúčanú dennú dávku. Sú výnimky, aj tie spomenie Barbara Štubňová:
Ako sa zorientovať vo výživových tabuľkách
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Barbara Štubňová; Foto: PIXABAY/Ajale
