Posledné jedlo dňa

Nie je jedno čo jeme a nie je jedno kedy to jeme. A pritom stále platí, že kalorický príjem musí byť menší ako výdaj. Ako s tým súvisí čas posledného jedla dňa, to zistila Barbara Štubňová:

Posledné jedlo dňa I. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Je dôležité nie len to, čo jeme ale aj kedy to jeme. Možno budete prekvapení, ale jesť a nepriberať môžete aj o siedmej večer. Za akých podmienok, to zistila Barbara Štubňová:

Posledné jedlo dňa - 2 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.