Internet je plný dobrých rád, ako chudnúť pohybom. Niektorí radia, že treba veľa behávať, iní zas preferujú posilňovňu, ako to je, povie Barbara Štubňová:
Intenzita a frekvencia pohybu
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Foto: CANVA
