Už vieme, že omega 3 mastné kyseliny sú pre náš organizmus tie najzdravšie. Táto informácia nám vôbec nemusí pomôcť, keď si vyberáme zdravé potraviny, dnes sa teda s Barbarou Štubňovou zorientujeme v označení tukov na etikete:
Ako čítať tuky na etiketách potravín
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
