Na to, aby sme mali pevné svaly v kondícii, potrebujeme bielkoviny. Ale nie len to... pokračuje Barbara Štubňová:
Svaly sa potrebujú nakŕmiť energiou
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Foto: CANVA
