Už niekoľko krát sme hovorili o tom, že pri zhadzovaní kilogramov netreba vynechávať sacharidy. Treba ich spoznať a vedieť čo k nim. Bezsacharidové prerušované hladovky sa začínajú tešiť príliš veľkej obľube, tak si dáme s Barbarou Štubňovou niečo príjemne sacharidové:
Opäť tie sacharidy!
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Foto: CANVA
