Len 10 minút cvičenia denne, má to zmysel?

Dnes sa venujeme fyzickej aktivite. Je celkom pochopiteľné, že si chceme veci uľahčiť, či sa to oplatí aj pri cvičení, to zistíme práve teraz. Barbaru Štubňovú zaujali internetové sľuby, že stačí 10 minút denne a sme fit:

Len 10 minút cvičenia denne, má to zmysel? Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.