Včera sme sa naučili, že nemusíme striedať kopu cvikov počas jedného cvičenia a dnes si vysvetlíme prečo je to tak. S Barbarou Štubňovou:
Necvičme 20 cvikov za 20 minút
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
