Ako si vypočítame hrubým odhadom, koľko máme na tanieri kilokalórií? Je to jednoduchšie ako ste si možno mysleli, prehľad tukov a sacharidov ponúka Barbara Štubňová:
Kalórie v jedlách s tukom a v sacharidoch
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Foto: CANVA
