Ak máme denne prijať napríklad 1600 kalórií, mohli by sme ich zjesť naraz, alebo s nimi nejako rozumne počas dňa hospodáriť. Naučíme sa to s Barbarou Štubňovou:
Ako si rozdeliť príjem kalórií počas dňa
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová FOTO: freepik
