Koľko vitamínu C dostanem do tela, keď zjem jeden pomaranč? A koľko z toho vitamínu C aj moje telo využije? To sú výborné otázky a dnešná téma Barbary Štubňovej:
Vstrebateľnosť vitamínov a minerálov Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Kedy sú vitamíny a minerály v doplnkoch zbytočné
Nadopovať sa na zimu vitamínmi a minerálmi v doplnkoch výživy sa javí ako dobrý nápad a ešte lepšia prevencia. Možno budete prekvapení, ale v niektorých prípadoch to môže byť zbytočné. Pokračuje Barbara Štubňová:
Kedy sú vitamíny a minerály v doplnkoch zbytočné
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ako zistíme, že máme nedostatok vitamínov a minerálov
Ak máme nedostatok vitamínov a minerálov, tak ich treba doplniť. Dnes sa s Barbarou Štubňovou budeme venovať otázka, ako to vlastne zistíme.
Ako zistíme, že máme nedostatok vitamínov a minerálov
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
