Keď to preženieme s cvičením, svalová únava na seba nenechá dlho čakať a vytrvalo nám pripomína, že sme to trochu prehnali. Čo s tým? Pýta sa Barbara Štubňová:
Prečo vzniká svalová horúčka Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ako sa vyhnúť silnej svalovej horúčke
Bez odhodlania asi nikto z nás, kto necvičí ani nezačne. Druhá vec je, že to odhodlanie nám môže spôsobiť takú svalovú horúčku, že si poškodíme zdravie. Pokračuje Barbara Štubňová:
Ako sa vyhnúť silnej svalovej horúčke Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ako dlho trvá bežná svalová horúčka
Pri športe sa to občas stáva aj výkonnejším rekreačným športovcom, s chuti si zacvičíme a svalová horúčka sa hneď prihlási o slovo. Ako zistila Barbara Štubňová, je to v poriadku:
Ako dlho trvá bežná svalová horúčka
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
