Ako ste na tom s januárovým plánom jesť zdravšie? Niekedy to asi ide, inokedy ani nie, ak ste k tomu pridali aj pohyb, máte čo robiť. Budeme radi, ak vám pomôže aj dnešná časť rubriky, v ktorej nám Barbara Štubňová povie, ako si naplánovať veľkú zmenu:
Ako si naplánovať veľkú zmenu? Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ako si naplánovať veľkú zmenu? Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová FOTO: freepik/rawpixel
