Pri prechode na zdravý životný štýl môžeme byť trochu neistí všetkými informáciami, ktoré nájdeme na internete a v rôznych odporúčaniach. Dobrou pomôckou je výživová pyramída, ktorej sa venuje Barbara Štubňová:
Výživová pyramída
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; FOTO: freepik
