Keďže sa v našej rubrike zdravo stravujeme a už sme čo to schudli, potrebujeme spevniť telo. A keďže máme vysoké méty, s Barbarou Štubňovou nás zaujímajú rovno tehličky na bruchu, presnejšie, spodné brucho.
Svaly spodného brucha a ich precvičovanie
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
