Pre človeka, ktorý sa kto vie ako aktívne nehýbe je predstava pravidelného cvičenia trochu hrozivá. Nevie čo ho čaká a veľakrát ani nevie, ako na to. Pokračuje Barbara Štubňová:
Začíname cvičiť a nechceme pri tom umrieť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
