Nahradiť plnotučné mlieko nízkotučným je dobrý nápad, najmä ak pijete veľa mlieka a snažíte sa schudnúť. Aj keď nemá takú výraznú chuť ako plnotučné, rozhodne sa nedá povedať, že je to len biela voda. Pokračuje Barbara Štubňová:
Nízkotučné mlieko nie je len zafarbená biela voda
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA