Začali sa prázdniny, leto je tu a s ním aj túžba dobehnúť v zhadzovaní kíl to, čo sme na jar zanedbali. Najmä v lete však treba dať pozor na úbytok vody v organizme. Pretože práve voda je prvá, ktorá z nášho tela pri chudnutí odchádza. Pokračuje Barbara Štubňová:
Pri chudnutí nás najprv opustí najmä voda
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; FOTO: freepik/Drazen Zigic