Ak ste sa rozhodli schudnúť a mať sa zdravšie, nie je nič lepšie, ako povzbudenie. Tentoraz však bude Barbara Štubňová hovoriť o povzbudení od vlastného tela a o prvých reálnych výsledkoch.
Po akom čase začneme chudnúť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
