Ak z vás nekypí láska k pohybu, asi bude ťažké začať sa hýbať. A viete čo? Až také ťažké to vôbec nemusí byť. Nádej pre tých, ktorí sa chcú hýbať a nemajú to kto vie ako radi, prináša Barbara Štubňová:
Aj so základnými cvikmi prejdete kus kvalitnej cesty
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
