Najťažšie je začať a potom vytrvať. To ostatné sa poddá. Dnes sa s Barbarou Štubňovou pozrieme na účinné triky, ako začať cvičiť, najmä ak sme veľmi dlho nič také nerobili:
Tipy ako začať cvičiť (teraz už naozaj)
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
