Nemáme čas, ponáhľame sa, a tak vyzerá aj naše stravovanie. Nepremýšľame nad tým, čo si dáme a už vôbec nie nad tým, ako rýchlo to zjeme. A to je škoda. Prečo? Povie Barbara Štubňová:
Nehádžte do seba jedlo, schudnete
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; FOTO: freepik
