Čo robí s telom otužovanie

Niektorí z vás sa otužujú, iní ani za nič. S Barbarou Štubňovou sa teda pozrieme otužovaniu na zúbky a dozvieme sa, čo vlastne robí s naším telom:

Čo robí s telom otužovanie Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Kedy sa otužovanie prejaví

Dnes dokončíme tému otužovania, Barbara Štubňová zistila, ako dlho trvá, kým sa otužovanie prejaví na našom zdraví:

Kedy sa otužovanie prejaví Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.