To, v akej ste kondícii, nezávisí ani tak na tom, či chodíte do posilňovne, ale skôr na to, aké sú vaše bežné denné činnosti. Pokračuje Barbara Štubňová:
Bežné denné činnosti spaľujú najviac kalórií
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; FOTO: freepik/prostooleh
