S blížiacou sa zimou sa u mnohých zhoršuje nálada a chytá ich smútok. Odborníci tieto stavy označujú ako sezónne afektívne poruchy. Viac vysvetlí neuropsychológ Robert Krause:
Sezónna depka Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Príznaky sezónnej depresie.
Jesenné obdobie dáva mnohým zabrať. Ako odlíšiť takzvanú sezónnu depresiu od tej klasickej, radí Robert Krause:
Príznaky sezónnej depresie Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Sezónna depresia - prevencia
Dnes má neuropsychlóg Robert Krause pripravené tipy ako mať aj počas ťažšej jesene a zimy dobrú náladu a vyhnúť sa sezónnej depresii.
Sezónna depresia - prevencia Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Terapia svetlom.
Pri liečbe takzvaných sezónnych depresií sa používa okrem liekov aj špeciálna terapia svetlom -Fototerapia. Nám ju teraz predstaví neuropsychológ Robert Krause:
Terapia svetlom Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Sezónne afektívne poruchy - pomoc okolia.
Sezónne afektívne poruchy trápia stále viac ľudí. Okolie im môže pomôcť pochopením a trpezlivosťou. neuropsychológ Robert Krause:
Sezónne afektívne poruchy - pomoc okolia
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
