Dnes si vyrobíme tinktúru z koreňa valeriány lekárskej. Táto zaujímavá a najmä mimoriadne silná bylinka má výborné upokojujúce účinky. Poznali ju už naši predkovia a využívali ju na spokojný spánok. Je to bylinka so silnými účinkami, takže to s dávkovaním netreba preháňať, pretože potom má presne opačný účinok.
Výroba kvapiek z valeriány lekárskej
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová Ilust. foto: miradeshazer
