Začať pravidelne športovať, to je pre mnohých trochu nepredstaviteľné. Ak sa však zatnete a poviete si, že to aspoň skúsite, Barbara Štubňová pre vás niečo má:
Začíname cvičiť kardio
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Foto: CANVA
